「新しい和の習い事を始めようかな」「大きな声が出せるようになりたい」「腹式呼吸って健康に良さそう」という方におすすめな、和のお稽古「詩吟」。江戸末期より始まって200年以上続いてきた、日本の伝統文化「詩吟」の魅力を８つご紹介します。

1. ストレス解消＆健康促進に

詩吟では大きな声が思いっきり出せるので、ストレス解消になります。また、腹式呼吸によって横隔膜を上下させるので、内蔵が丈夫になります。さらに、自律神経が働き、心の緊張を和らげ、各種ホルモンの分泌がよくなり、健康促進につながります。

2. 道具がいらない＆リーズナブル

「和のお稽古は道具を揃えるだけでも高額」というイメージがありますが、詩吟は教本さえあればOK。持ち運びが楽なので、どこでも稽古＆披露することができます。また、発表会などの費用も比較的安価で参加しやすいのが魅力です。

3. 段位・資格取得ができる

ナチュラル詩吟教室では、審査試験を受けて段位や資格取得が可能。就職活動や自己アピールに有利です。また、市民ホール規模の舞台での発表会やちょっとしたコンクールに挑戦することができ、日々の生活に新たな張りが生まれます。

4. 着物を着るチャンス！

詩吟の発表会では着物を着ます（着なくてもOK）。着物を持っているけど着る機会がない方、全くわからないけど着てみたい方も、詩吟が和服を着るチャンスです。「詩吟がきっかけで、初めて着物を着た」という方もたくさんいらっしゃいます。

5. 姿勢が良くなる、美しくなる

詩吟を吟じるには、良い姿勢が必要です。なぜなら、姿勢を良くすることで、お腹から響くような声を出すことが可能になるからです。ですので、詩吟をすると姿勢が良くなり、見た目も美しく、若々しさを保つことができます。

6. 古典の名詩で心が潤う

詩吟で吟じる詩は、百年も千年も歌い継がれてきた名詩ばかりです。知識を得るという意味でも教養がつくことはもちろんですが、美しいものに触れると日々が豊かになり、心が潤います。

7. 日本文化を紹介できる

詩吟を結婚式で吟ずると幅広い世代にたいへん喜ばれます。お祝いの席で詩吟が響き渡ると、その場の人たちの気持ちはひとつになります。また、国際交流の場や外国の方々の前で披露すると、日本文化の紹介になります。

8. 頭がよくなる！ 暗記力がつく

詩吟の発表では詩を暗記して吟じるので、お子様の勉強に必要な暗記力を鍛えることができます。また、漢詩や和歌を声に出して読むことで発声力、読解力が身につき、全ての年齢の方の脳の活性化につながります。